sobota, 4 stycznia 2014

# 134. Quinoa +jadłospis

Mam dla czego się uśmiechać, a na lekcji zamiast słuchać, rysuję mapę Europy i kreślę trasę, choć tak naprawdę nie wiem, gdzie mnie poniesie.



 Quinoa na mleczku kokosowym z białkiem, podana z gorącymi wiśniami z wiśniówki i prażonymi orzechami laskowymi.





 Wedle życzenia- podaję jadłospis (tego dnia wróciłam do domu o 12, toteż mogłam trochę posiedzieć w kuchni).

[śniadanie]: powyższe
 2x tortille jajeczne (z 2 jajek) z szynką z dziczyzny, oliwkami, papryką i rukolą

makaronowa sałatka z kurczakiem + 3marchewki

 ,,deser" z twarogu i mleczka kokosowego z siemieniem lnianym i orzechami włoskimi, pomarańcz


zupa krem z brokułów i gorgonzoli, pestki dyni




23 komentarze:

  1. Jadę dziś w końcu kupić quinoę. Kusi mnie już w tylu miejscach, że muszę ją wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja juz kupiłam quinoe tylko nie moge coś sie za nią zabrać , ale dziś mnie zachęciałas , super wyglądaja te tortillw jajeczne

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale świetnie wygląda dziś Twoje śniadanie, te wiśnie musiały się idealnie wkomponować w kokosową quinoę :)

    OdpowiedzUsuń
  4. cały jadłospis wygląda mega apetycznie.. :)
    a jeżeli dobrze rozumiem notkę, to strasznie Ci zazdroszczę!

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszności cały dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Cały jadłospis wygląda obłędnie smacznie *.*
    www.foodandphoneaddicted.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszne śniadanie! I fajny jadłospis. Same dobre rzeczy wcinasz. ;)
    Życzę, żebyś mocno trzymała się na nogach. Też mi się marzą europejskie wojaże...

    OdpowiedzUsuń
  8. czemu wszyscy się ostatnio na Fantasmagorię stylizują?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie no, włosów jeszcze na blond nie przefarbowałam

      Usuń
    2. o proszę, adwokata mam. i nie farbuj! ;)

      Usuń
  9. cały dzień pełen pyszności :) muszę wkońcu kupić quinoę :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Super jadłospis! Mam ochotę na tortille :c I musze wypróbować quinoa. Zazdroszczę podróży po Europie, też zastanawiam się nad wyjazdem ale dopiero w wakacje. Tyle jest miejsc, które trzeba zobaczyć...trzymaj się! ;*

    OdpowiedzUsuń
  11. Oj z tymi wiśniami to musiała być cudowna!
    Tupnij! Uwierz, że jesteś silna! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. To kwestia tego, ile jesteś w stanie zrobić nie dla marzeń, nie dla Rodziców, ale przede wszystkim - dla samej siebie.

    OdpowiedzUsuń
  13. bardzo pyszny i zdrowy jadłospis!
    Marzenia warto spełniać :-)

    OdpowiedzUsuń
  14. odnośnie wagi- naprawdę warto ją podwyższyć. Też było mi cieżko, ale teraz... jestem wolna. Nikt mnie nie kontroluje, nie waży, nie patrzy na ręce jak jem. Spróbuj :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajny pomysla na quinoe . Musze wyprobowac
    Trzymam za ciebie kciuki zeby ci sie udalo wyjechac w wymarzona podroz :-)

    OdpowiedzUsuń
  16. Komosy nie lubię na słodko, ale jakby to była inna papka, to byłoby idealnie. Świetne dodatki.

    Trzymam tak mocno kciuki za to, żeby się udało wszystko, ze aż mi się paznokcie w dłonie wbijają :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Quinoa mnie kusi ale nigdzie nie mogę jej dostać ! :(
    Pyszny jadłospis a ta ryżowa sałatka z kurczakiem kusi :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo smaczny ten Twój jadłospis :)

    OdpowiedzUsuń
  19. dasz radę, bo jesteś silna. pokazałaś już na ile Cię stać. uwierz w siebie!
    o, fajne te tortille :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Jaaaki pyszny jadłospis! :) Śniadanie wygląda świetnie, wszystko przepyszne :)
    Spełniaj marzenia, a te głupie cyferki nic nie znaczą, one nie dają szczęścia :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Smakowity jadłospis. Zjadłabym śniadanie, deser i kolację ;)

    OdpowiedzUsuń